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「全讯客户端」秋天更容易抑郁,有这些症状的人要注意了

日期:2020-01-11 12:43:25 阅读量:3473 作责:匿名

 

「全讯客户端」秋天更容易抑郁,有这些症状的人要注意了

全讯客户端, 长江日报-长江网10月31日讯 “抑郁发病的季节性十分明显”,31日,长江日报-长江网记者从湖北省中医院神志病科门诊了解到,进入秋季后,该科收治的抑郁、焦虑患者数量明显增多,平均一天可收治十余位患者。

湖北省中医院神志病科主任李莉副主任医师介绍,抑郁症发病有季节性,比春夏季多10%至20%,且很多被收治入院的患者都是长时间忍受抑郁情绪困扰,直到几乎无法承受时,才想到来医院治疗。睡眠质量差、容易早醒、情绪在早上最低落、长期出现不明原因病痛、体重下降明显、常出现紧张情绪等,都是抑郁症的典型症状。以上症状持续两周以上,就要警惕,及时寻求医疗干预。

李莉提醒,轻微抑郁状态可通过心理治疗缓解,时间过久则会发展成抑郁症,需要用药物治疗,甚至接受约束治疗,“早发现早治疗,临床治愈率可以达80%以上”。

长江日报-长江网记者了解到,在接诊患者中,不少人看起来积极开朗,工作和学习表现优秀,似乎很难与抑郁症联系起来,李莉解释,“优秀的人往往承受着更大压力,对自己要求严苛,一旦有什么达不到期望值,就容易感到焦虑抑郁”。

专家提醒,大家要学会适当放缓节奏,多与家人朋友沟通,说出感受,释放负面情绪,还可通过太极、瑜伽等舒缓运动来放松身体。(记者刘晨玮 通讯员胡梦 黎婉婷)

【编辑:符樱】